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1.鸡蛋里维生素A的含量是鹌鹑蛋的4倍以上。
2.鹌鹑蛋中的B族维生素含量多于鸡蛋，特别是维生素B2的含量是鸡蛋的2倍，它是生化活动的辅助酶，可以促进生长发育。
3.鹌鹑蛋中的胆固醇含量多于鸡蛋。
4.鹌鹑蛋中的磷脂含量高于鸡蛋。
鸡蛋、鹌鹑蛋中蛋白质、脂肪、碳水化合物的含量基本相同。
温馨提示：通过以上我们可以看出，它们的营养成分相差不大，都是优质蛋白，吸收率都好;有一点不同的是，鹌鹑蛋的价格是鸡蛋的2倍左右，所以日常生活中不妨以鸡蛋为主，这样更经济一些。
以上就是鹌鹑蛋鸡蛋营养大比拼的简单介绍了，希望本文能给大家带来帮助。如果还想了解更多，可以到农村创业--鹌鹑蛋频道，查看更多鹌鹑蛋的信息。
嗑瓜子的好处：1. 葵花子含丰富的不饱和脂肪酸、优质蛋白、钾、磷、钙、镁、硒元素及维生素E、维生素B1等营养元素；2. 其所含丰富的钾元素对保护心脏功能，预防高血压颇多裨益；3. 葵花子含有丰富的维生素E，有防止衰老、提过免疫力、预防心血管疾病的作用；4. 葵花子中所含植物固醇和磷脂，能够抑制人体内...
1366 瓜子 农业项目 瓜子市场分析
泡制前将各种蔬菜的老根、黄叶剥除，清洗晾于，切成条（块），人坛腌制。菜要装满，尽量少留空隙，以液面靠近坛口，盐水淹没蔬菜为宜。在坛口周围水槽中注入凉开水，扣上扣碗，放在阴凉处。7～10天后即成。做好的泡菜如食用时不适口味，还可以作些调整：不脆可以加点酒；太酸可以加些盐；发霉变味，则是坛中热气太高，或...
1686 农产品常识 泡菜 泡菜行业资讯
10月19日下午，到村里收购点卖掉最后100多斤核桃干果，临城县郝庄镇田家庄村65岁村民田小三开着手扶拖拉机美滋滋地回家了。“今年卖核桃赚了1万多块钱！”田小三笑着告诉记者。贫困户田小三一家也先后种植了10亩核桃树。“我们种的这种核桃皮很薄，手稍一用力就挤开了，果...
239 核桃 农产品简介 核桃行业资讯
1。材料采集：大自然中可供选择的花草种类很多，如蝴蝶花、翠雀、天竹葵、迎春、天人菊、孔雀草、腊梅、月 季、香石竹、一串红、矢车菊、麦杆菊、补血草、霞草等花朵，都是很好的干花材料。文竹、蕨叶等，则是很好的配叶材料。花材一般在上午9—11点采集为好。 采集的花朵，可选花蕾初放的，也可选完全开...
1001 干花 农产品知识 干花市场分析
这几天曲周县南马店村郭文强在自己新建的粉条厂房内忙里买外。“从山东订购的自动化生产线再过20多天就到了，到时候产能可以扩大两倍，每年可以生产纯红薯粉条30吨。”郭文强谈起自己的粉条事业，信心满满。南马店村是该县粉条生产传统村，从清朝咸丰年间开始，该村就有了粉条的生产加工作坊，...
2720 粉条 农业种植 粉条行业资讯
11月11日，利川市民宝农业开发公司的1000亩咸菜基地里，菜农们正在忙碌地为蔬菜间苗、追肥，进行入冬来的日常田间管理工作，只见一片片“瓜儿菜”成排成行，长势十分喜人。为建好千亩咸菜基地，民宝公司采取“公司+基地+农户”的模式，先后在柏杨渡、田园、黎明...
458 种植项目 咸菜 咸菜行业资讯
扒栗子白菜的做法食材明细：白菜心，新鲜板栗，清油，大葱，生姜，料酒，白砂糖，食盐，味精，水淀粉，香油，高汤和酱油等；1.白菜心切成长条，清洗干净，沥干水分备用，板栗切开一道口子，放在蒸锅中蒸熟，然后去皮，切成两半备用；2.切好的白菜放在蒸锅中蒸软，或者是可以将其放在烧开的清水中焯烫变软，然后码好放在...
1569 农产品知识 栗子 栗子行业资讯
红枣燕麦核桃饼的做法步骤：1.燕麦片用水冲洗一下。2.锅中放入燕麦片，再加入五倍左右的水，大火烧开，转小火，煮大约二十分钟。3.晾凉后，水分基本被燕麦吸收了，可以取上面较干的部分做燕麦饼。4.将红枣去核，和核桃一起切碎。5.色拉油40克加入适量红糖、半个鸡蛋，搅匀。6.加入三勺煮好的燕麦片。7.再加...
2839 核桃 农业项目 核桃生产加工| 留言与评论（共有 0 条评论） |
