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小白菜养疗偏方

时间 : 03-05 投稿人 : 誉琛 点击 :

小白菜养疗偏方

1、 泻火散热,滋阴益髓:

取小白菜500克,猪骨400克,生姜3片;先将小白菜清洗,切成段;猪骨在前一夜用生盐拌腌好,用时清洗,斩为段;然后将猪骨与生姜一起放进瓦煲内,加入清水2000毫升,武火煮沸后,改用文火煲1小时左右,再下小白菜,煮至菜熟,调入适量食盐,即可食用。

2、 清燥通便,补血养颜:

取小白菜500克,蜜枣2枚,牛腱肉250克,生姜3片。先将小白菜清洗,摘去老叶;蜜枣清洗,稍浸泡;牛腱肉清洗,抹干水,整块不用刀切;然后一起放入瓦煲内,加入清水2000毫升,武火煮沸后,改用文火煲2小时,调入适量食盐及生油,即可食用。

3、 清热除烦,通利肠胃:

取小白菜500克,鲩鱼尾1条(约400克),生姜3片。先将小白菜清洗;鲩鱼尾清洗,去鳞,切为几大段,置油锅中慢火煎至两面微黄,铲起;然后烧热油锅,加入清水1500毫升,下姜片,武火煎沸5~10分钟,放入小白菜,煮滚至菜熟,调入适量食盐及生油,即可食用。

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