番木瓜又名木瓜、乳瓜、万寿果,是我国福建、海南、广西、遇难等地常见的一种多年生草本植物,因具有抗肿瘤、美容增白等功效而深受人们的喜爱,那番木瓜市场价多少钱一斤?是什么季节的水果?什么时候成熟上市?和青木瓜有什么差别?
最新价格:
什么季节的水果?
番木瓜是秋天的水果!蔷薇科木瓜属,灌木或小乔木,叶子椭圆卵形或椭圆长圆形;叶柄微被柔毛有腺齿,果实长椭圆形,暗黄色木质,味芳香果梗短;性味酸,温,入肝经、脾经!具有舒筋活络,和胃化湿的功效;主治中暑,霍乱转筋,脚气水肿,湿痹等症;浸酒(木瓜酒)服,治风湿性关节痛,还有丰胸之功效!
成熟上市时间:
每年9月-10月采收成熟的番木瓜,霜降前后逐渐进入落叶休眠期,现在基本上一年四季都有;番木瓜原产于墨西哥南部以及邻近的美洲中部地区,我国重要分布在广东、海南、广西、云南、福建、台湾等省区,属于南方的水果;
和青木瓜的不一样:
青木瓜是指未成熟的番木瓜;青木瓜果含水分90%、糖5-6%、少量的酒石酸、枸橼酸、苹果酸等;种子含脂肪油25%;叶含番木瓜碱及番木瓜甙、胆碱等;木瓜内还含有充溢的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素、蛋白质、钙盐、苹果酸、柠檬酶和维生素A、B、C及矿养份钙、磷、钾等;并富含十七种以上氨基酸及多种营养元素;番木瓜的果实、种子及叶均可入药;
怎么吃?
木瓜牛奶
【材料】木瓜150克(大约1/4个大木瓜),牛奶一杯,糖1小匙(能够加蜂蜜);
【做法】①木瓜去皮、切块!②放入果汁机中加入200毫升!③鲜奶、糖适量,用中速搅拌几分钟即可!④每天一杯,做好后立即饮用,为了保持风味和营养,冬季置放不超过30分钟和夏季不要超过20分钟;
【功效】鲜奶中的钙质、木瓜中的维生素C和木瓜酵素均是有利于瘦身美容的,长期喝能使身材变好、皮肤变滋润!
木瓜牛奶果汁
【材料】木瓜100克,香蕉1/3根,柳橙半粒,牛奶150毫升,冷开水50毫升,冰块适量!
【做法】①木瓜去籽挖出果肉,香蕉剥皮,柳橙削去外皮,剔除籽,备用!②把准备好的水果放进果汁机内,加入牛奶、冷开水,搅拌打匀后即可倒入装有冰块的杯中饮用;
【功效】木瓜中的β胡罗卜素,结合香蕉的维生素E,可帮助解毒、纾解头痛、改善视力、皮肤发痒、头发掉落等恼人问题,比吃药更自然健康,又没副作用;
木瓜牛奶椰子汁
【材料】木瓜1/2个,鲜奶250毫升,蜂蜜1大匙,椰子汁50毫升,碎冰块1/2杯(冬季能够不加冰);
【做法】①木瓜去皮对剖、去籽、切块;②将所有材料放入果汁机搅拌约30秒,即可倒出饮用;③每天一杯,做好后立即饮用;
【功效】美颜瘦身、能有用恢复疲劳,对消化不良者也颇有助益!