凉性水果大全
《神农本草经》中记载葡萄等水果的性味，正如李时珍所言水果“可以备药”，因此，水果和中药一样，也有自己的性味。
你的体质该如何吃水果呢?我们先来了解一下各种水果的寒热性。
凉性水果大全
1、寒性水果
西瓜、山竹、香瓜、梨、香蕉、猕猴桃、柿子、奇异果、甜瓜、椰子、圣女果等。
2、温性水果
苹果、葡萄、甘蔗、百香果、柠檬、番石榴、凤梨、木瓜、橄榄、菠萝、芒果等。
3、热性水果
茘枝、桃子、龙眼、樱桃、大枣、榴莲、橘子、芦柑等。
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