经期能吃雪莲果吗？
回答：
经期的时候可以吃雪莲果,雪莲果内含有的营养物质还是非常丰富的,虽然雪莲果属于一种寒凉食物,但是雪莲果具有润肠通便的功效可以降低血压。可是对于脾胃虚寒的人群,吃了雪莲果之后,会出现腹泻现象,所以可适当少吃雪莲果,在经期除了吃雪莲果之外,还可以试到吃苹果、樱桃等含有维生素比较丰富的水果。
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